Schwimmstart in Bielefeld                          Wechselzone Rad                               Start im Verler See                  

    

  • Schwimmen
     
    Sommerplan (April bis September):

    • Montags von 19:00 bis 20:00 Uhr auf den Bahnen 7 und 8 im 50m Außenbecken (nur Schwimmzeit, ohne TrainerIn). An diesem Tag belegen wir die Umkleiden und Duschen des Freibads. Achtung: Wegen Reinigungsarbeiten muss der Bereich um 20:00 Uhr geräumt sein. Im Becken wird zur gleichen Zeit mit Saugarbeiten begonnen.

    • Dienstags von 20:00 bis 21:00 Uhr auf den Bahnen 7 und 8 im 50m Außenbecken (nur Schwimmzeit, ohne TrainerIn). Achtung! An 3-4 Terminen belegen die Wasserballer das komplette Sportbad für Bezirkswasserballspiele. Termine sind uns aktuell nicht bekannt.

    • Mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr auf den Bahnen 4 und 6 im 50m Außenbecken. Falls es draußen nicht möglich ist zu schwimmen, steht uns auch im Hallenbad die Bahn 3 (bis 22:00 Uhr) zur Verfügung, die ansonsten von der DLRG genutzt wird.

    • Donnerstags von 17:00 bis 19:00 Uhr auf der Bahn 3 im Hallenbad. Da uns hier nur noch eine Bahn zur Verfügung steht, ist die Wasserzeit exklusiv für unsere Jugendlichen.

    • Freitags von 20:00 bis 21:30 Uhr im Hallenbad in Herzebrock (!) zwei Bahnen gemeinsam mit dem GSV (nur Schwimmzeit, ohne TrainerIn).

    Da das Nordbad für einen Mischbetrieb von Frei- und Hallenbad nicht geplant wurde, müssen wir etwas improvisieren. Ihr zieht euch bitte am Dienstag und Mittwoch im Hallenbad um. Das Hallenbad-Personal lässt uns dann geschlossen als Gruppe durch die Fluchttür am Variobecken in das Freibadgelände. Anschließend wird die Tür wieder scharf geschaltet. Um 21:00 Uhr geht es dann wieder über die gleiche Tür in das Hallenbad. Ein ständiges Hinaus-/Hinein soll aus hygienischen Gründen vermieden werden. 

    Schwimmtrainerin: Miriam Laue

  • Radfahren
    Ab Anfang Mai Treffpunkt jeweils donnerstags, um 17:30 Uhr und sonntags, um 10:00 Uhr bei Firma
    "Pokal-Finale", Linteler Straße, Spexard


  • Laufen
    Jeden Dienstag von 18:00 bis 19:30 Uhr im LAZ Ost.

    Ab Mitte Januar wird zur Vorbereitung auf den Hermannslauf zusätzlich samstags im Teutoburger Wald gelaufen. Treffpunkt: 14:00 Uhr auf dem Parkplatz unter dem "Eisernen Anton", Togdrang.
    Trainer Senioren: Hansi Böhme

  • Sportabzeichen
    In den Sommermonaten Mai bis September besteht die Möglichkeit das Sportabzeichen zu erwerben. Jeden 1. Dienstag im Monat könnt ihr ab 17:15 Uhr im LAZ Ost dafür trainieren oder zur Abnahme kommen.


Nach Absprache bzw. Vorankündigung sind weitere Trainingseinheiten möglich.